OTRAS ACTIVIDADES
Te invitamos a que participes todas las mañanas a ejercitar tu cuerpo con las siguientes actividades que ofrecemos para ti:
CLASES DE HATTA YOGA
Observa el cuerpo para calmar la inquietud, comprender la inquietud para sanar el cuerpo.
El yoga como práctica de integración es una experiencia de salud y de equilibrio vital, a través de la conciencia sobre el propio cuerpo y el pensamiento, un canal para la busqueda del espacio interno.
La yogaterapia es un aprendizaje personalizado a traves de la postura y la respiración para recuperar la salud desde la conciencia de uno mismo.
Lunes y Jueves de 9:00 a 10:00 hrs. Mtra. Tunis
Sabados de 8:45 a 10:00 hrs.
Mtra. Lula González
CUPO LIMITADO Imprescindible INSCRIBIRSE.
CLASES DE TAI CHI
El Tai Chi es conocido por las secuencias de movimientos que realizan sus practicantes. En estas secuencias se observa: unión de la conciencia y el movimiento corporal, lentitud, flexibilidad, circularidad, continuidad, suavidad y firmeza; características que transmiten un sentimiento de armonía y serenidad.
Martes y Viernes de 9:00 a 10:00 hrs. Mtro. Victor Efren
CUPO LIMITADO Imprescindible INSCRIBIRSE.